锦绣潇湘 文化名城 ——永州
古往今来，永州物华天宝，人杰地灵，为湖南四大历史文化名城之一。境内的自然资源非常丰富。有天下名山九嶷山、佛教圣地阳明山、旅游佳境舜皇山等名山大川，有都庞岭等国家级和省级自然保护区，有珙桐、苏铁、黄腹角雉、大鲵等国家级保护动植物。境内还有着众多的人文景观。如永州柳子庙、祁阳浯溪碑林、宁远文庙、九嶷山、玉琯岩、舜帝陵庙遗址、远古人类活动遗址——道县玉蟾岩、江永千年古村上甘棠、东安县唐生智故居——树德山庄等，都是国家级文物保护单位。秀丽的自然风光和丰富的人文资源，铸就了永州的历史文化名城地位。宋代大诗人陆游曾经慨叹：“挥毫当得江山助，不到潇湘岂有诗”。
10月1日，
早上7：00从深圳出发，经广州，广宁，怀集，大约15：00到达广西贺州，游览姑婆山国家森林公园。住江华。
沿途可以欣赏无敌的自然风景，绿！望到的是莽莽竹海，似乎连吸入体内的空气也是绿色的。
姑婆山国家森林公园位于湘、桂、粤三省（区）交界处的萌诸岭南端。公园总面积8000公顷，园区内峰高谷深、森林繁茂、瀑飞溪潺、动植物丰富，集“雄、奇、秀、幽”于一体。公园山体雄伟，海拔千米以上的山峰有 25座，最高峰天堂顶海拔1844米，是桂东第一主峰；园内瀑布众多，瓦窑冲瀑布、仙姑瀑布、罗汉瀑布、银河落九天瀑布、鸳鸯瀑布等各具特色，空气负氧离子含量最高处达65856个／立方厘米，是华南最大的天然氧吧。公园内景点众多，众多的瀑布、仙姑大草坪、仙姑庙、情人林、 野营烧烤场、香港电视连续剧《茶是故乡浓》、《酒是故乡醇》，以及近期拍摄的《欢乐桑田》江南水乡影视街等外景拍摄场点……
10月2日，
早餐后游览瑶族第一殿——江华盘王殿，湘南名洞秦岩；中餐后到务江漂流。乘车至江永，游普美女书文化村(20)（普美吊桥、女书路、女书园、女书学习）。住江永。
江华地处南岭腹地，自古以来被外人视为荆楚蛮荒之地，然而它的人文风景资源跟它的自然风景资源一样丰富多彩，令人流连忘返。
江永女书本身的功能、文学性和艺术性也蕴藏着极高的历史文化价值和美学价值，它从一个独特的角度展示了一种极为纯洁的女性文化，这在中国历史和世界历史。
10月3日，
早餐后观千家峒峒口、古战墙，观大泊水瀑布，龙潭飞瀑(苦竹冲)，中餐后游千年古村——上甘棠，赏万亩绿色生态香柚基地。 住江永
苦竹冲风景区位于江永县城北11公里的千家峒瑶族乡，位于苦竹冲内，瀑高60余米，宽数米。瀑从一狭窄槽中流出，形呈反“S”形。瀑前时有蝴蝶追戏，翩翩起舞；瀑下龙潭，水清碧绿，鳞鳞波光：潭中一石露水，仿若猛龙昂头，观蝶屯舞，别有风味；龙潭两边，高山相连，树木茂盛，繁花似锦，欣欣向荣。
历史文化名村上甘棠，从汉元鼎六年（前111年）起至隋开皇九年（589年）止在此建谢沐县治，长达700年。谢沐县以谢沐二水汇合为谢沐河而得名。这两条水实则为雌雄二水。雄水发源于都宠岭雄川源，源于高山雨水；沐水为雌水，源于石灰岩地下水。雄雌二水汇合处，山环水抱，气场信息得天独厚，确是一方风水宝地。周氏先祖唐朝天宝年间在此定居立宅，取名甘棠，至今已达1240年。
10月4日，
早餐后乘车前往道县参观寇公楼，理学鼻祖周敦颐的故乡，“永南洞目”第一之道州月岩；中餐后前往双牌县游览阳明山国家森林公园，江南明珠—青龙洞。住宁远。
寇公楼，在道县城内五星街上，为纪念宋代爱国政治家寇准而建。寇公楼建在古道州的城墙上，飞檐重阁，十分古雅。登楼远眺，潇水北去，桔园、农舍、田野村庄，尽收眼底。
月岩系都宠岭山麓，周围一带属喀斯特地形，群峰挺拔。入洞数十步,敞若广庭，洞顶空能见天，日光直照洞内。月岩酷似月亮，自乐边看象上弦月,自西边看象下弦月,从洞中看，空顶之空圈宛如明月悬空。
青龙洞俗称“黑岩”，唐朝柳宗元、南宋陆游、明代徐霞客曾游此洞，被徐霞客老先生誉为“予历选山栖佳胜，此为第一也。”
10月5日
早餐后观国家森林公园——神奇秀丽的九嶷山，途中游宁远文庙，远眺舜寝九嶷、黄家大屋，，游舜帝陵、祭拜舜帝，游舜源峰，观万山朝九嶷、野生猴群、身临伟人—毛泽东同志所发出的“九嶷山上白云飞，帝子乘风下翠微······”——之诗词的亲切感受。下午从京珠高速返回深圳。
